SA Gaming ความฝันช่วย ‘ไตร่ตรอง’ อารมณ์

SA Gaming ความฝันช่วย 'ไตร่ตรอง' อารมณ์

SA Gaming การศึกษาใหม่พบว่า สมองใช้ระบบคัดแยกเพื่อประมวลผลอารมณ์เมื่อเราฝัน เก็บอารมณ์ด้านบวกไว้ในขณะที่ลดอารมณ์ด้านลบ

นักวิจัยจากมหาวิทยาลัยเบิร์น ประเทศสวิตเซอร์แลนด์ และโรงพยาบาลมหาวิทยาลัยเบิร์น กล่าวว่าการศึกษาซึ่งตีพิมพ์ในวารสาร Science ได้ให้ข้อมูลใหม่เกี่ยวกับความเชื่อมโยงระหว่างการนอนหลับกับสุขภาพจิต และยังอาจแนะนำวิธีการรักษาใหม่ๆ สำหรับการรักษาความทรงจำที่กระทบกระเทือนจิตใจ

ในระหว่างการนอนหลับอย่างรวดเร็ว (REM) ความฝันเกิดขึ้นควบคู่ไปกับอารมณ์ที่รุนแรง แต่นักวิทยาศาสตร์ได้พยายามทำความเข้าใจว่าอารมณ์เหล่านี้ถูกกระตุ้นอีกครั้งอย่างไร แม้ว่าคอร์เทกซ์ส่วนหน้าของสมองจะมีหน้าที่ในการรวมอารมณ์เหล่านี้หลายอย่างเข้าด้วยกันเมื่อผู้คนตื่น แต่ดูเหมือนว่าจะไม่มีบทบาทอย่างแข็งขันในการนอนหลับ REM

“กลไกของการนอนหลับ REM โดยเฉพาะอย่างยิ่งมีความสำคัญมากสำหรับสุขภาพทางอารมณ์” ศาสตราจารย์ Antoine Adamantidis หัวหน้ากลุ่มวิจัยจาก Department of Biomedical Research (DBMR) แห่งมหาวิทยาลัย Bern กล่าวกับ Newsweek

การทำแผนที่การหลับใหล

ในการทดลองกับหนู นักวิจัยได้ตรวจสอบพฤติกรรมของเซลล์ประสาทในสมอง เซลล์ประสาทประกอบด้วยร่างกายของเซลล์ (โสม) ซึ่งประมวลผลข้อมูลที่มาจากเดนไดรต์ (อินพุต) และส่งสัญญาณไปยังเซลล์ประสาทอื่นๆ

ผลการวิจัยแสดงให้เห็นว่า somas ของเซลล์ถูกเก็บเงียบหรือหลับเมื่อ dendrite ของพวกเขาถูกกระตุ้นและตื่นตัวตาม Adamantidis ซึ่งบ่งชี้ถึงการแยกส่วนของเซลล์ทั้งสองส่วน ด้วยกระบวนการนี้ กิจกรรมที่ “ตื่นตัว” ของเดนไดรต์ช่วยให้เข้ารหัสทั้งอารมณ์อันตรายและความปลอดภัยได้ ในเวลาเดียวกัน การยับยั้งโสมช่วยให้สมองเลือกปฏิบัติด้านความปลอดภัยกับอันตรายในเดนไดรต์ได้ แต่จะบล็อกปฏิกิริยาที่มากเกินไปต่ออารมณ์ และโดยเฉพาะอย่างยิ่งอันตราย

ยานอนหลับกำลังบูมในสหรัฐอเมริกา SAGaming

การศึกษาใหม่จากประเทศสวิสเซอร์แลนด์แสดงให้เห็นว่าสมองใช้ระบบไตรเอจจิ้งเพื่อประมวลผลอารมณ์เมื่อเราฝัน โดยเก็บอารมณ์ด้านบวกไว้ในขณะที่ระงับอารมณ์ด้านลบ ในภาพ นักเทคโนโลยีในห้องปฏิบัติการ Amy Bender ใช้สายไฟกับหัวหน้า Ryan Gamble ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของการสาธิตที่ Washington State University Spokane’s Sleep and Performance Research Center

GETTY

จากการทำความเข้าใจกระบวนการนี้ นักวิจัยได้เปิดโอกาสของแนวทางกลไกในการรักษาความผิดปกติของสุขภาพจิต Adamantidis กล่าวเสริม

ป้ายบอกทางสำหรับภาวะวิตกกังวล

SA Gaming ความฝันช่วย 'ไตร่ตรอง' อารมณ์

โดยเฉพาะอย่างยิ่ง อารมณ์เชิงลบที่รุนแรง เช่น ความกลัวและความวิตกกังวล สามารถนำไปสู่สภาวะต่างๆ เช่น ความผิดปกติของความเครียดหลังเกิดบาดแผล (PTSD) ใน PTSD การบาดเจ็บจะสะสมมากเกินไปใน prefrontal cortex ทุกวันระหว่างการนอนหลับ

จากการทำความเข้าใจกระบวนการนี้ นักวิจัยได้เปิดโอกาสของแนวทางกลไกในการรักษาความผิดปกติของสุขภาพจิต Adamantidis กล่าวเสริม

ป้ายบอกอาการวิตกกังวล

โดยเฉพาะอย่างยิ่ง อารมณ์เชิงลบที่รุนแรง เช่น ความกลัวและความวิตกกังวล สามารถนำไปสู่สภาวะต่างๆ เช่น ความผิดปกติของความเครียดหลังเกิดบาดแผล (PTSD) ใน PTSD การบาดเจ็บจะสะสมมากเกินไปใน prefrontal cortex ทุกวันระหว่างการนอนหลับ

ด้วยการให้ความเข้าใจที่ชัดเจนขึ้นเกี่ยวกับวิธีการประมวลผลอารมณ์ระหว่างการนอนหลับของมนุษย์ การวิจัยของ Bern สามารถให้ข้อมูลเชิงลึกใหม่เกี่ยวกับเป้าหมายที่เป็นไปได้สำหรับการรักษาการประมวลผลความทรงจำที่กระทบกระเทือนจิตใจเช่น PTSD ที่ผิดพลาด

“ดูเหมือนว่าการนอนหลับถือเป็นหน้าต่างแห่งโอกาสในการรักษาความผิดปกติทางจิต” Adamantidis กล่าว และเสริมว่าการวิจัยของทีมของเขาแสดงให้เห็นถึงความเป็นไปได้ในการปรับการทำงานของสมองเพื่อรักษาอาการผิดปกติอื่นๆ รวมถึงภาวะซึมเศร้า SA Gaming

Credit by : ufabet